歐陽靖曾2個月狂瘦20kg，卻被前夫嫌胖！現「不再討好別人」，運動是為了內心平靜
歐陽靖曾2個月狂瘦20kg，卻被前夫嫌胖！現「不再討好別人」，運動是為了內心平靜時常在臉書分享生活近況與育兒生活的歐陽靖，日前提出了一個當了媽媽都深感困擾的話題「減肥瘦身」，她說自己經常被鄰居說「你長得很漂亮~瘦下來就可以再嫁了」，讓她哭笑不得！忍不住發文表明立場「我運動是為了追求內心的平靜」！
歐陽靖曝超狂減肥史，理想體態卻被前夫嫌胖
歐陽靖分享自己也曾經是減肥魔人，自從小學三年級開始迷上肉燥飯，體重一路狂飆到72公斤開始，就一直在跟體態戰鬥！結果用了錯誤的節食方式加上憂鬱，患上了厭食癥一吃就吐，體重只剩40公斤！後來接觸了馬拉松，體重回到50公斤標準身材，也因為有在運動線條很緊實，讓她很滿意自己的狀態，沒想到卻被前夫嫌棄説「你是豬嗎」、「再胖就滾」！
因壓力二度體重失控：胖到連自己看了都哭
歐陽靖表示，由于前夫喜歡很瘦的女生，所以她幾乎天天在嘲諷中度過，後來懷孕生產，由于處理失婚官司問題，龐大的壓力造成她代謝出問題，體重二度飆升到70公斤，歐陽靖說：「我看到鏡中臃腫的自己，一直哭！」產前的衣服一件都穿不下，連媽媽都說她胖！她說減肥對她來說是很大的關卡，在2個月內狂瘦20公斤卻賠上健康；當覺得自己完美的時候，卻被最重視的人施以精神暴力！
歐陽靖：進入不惑之年，我運動不再是為了討好別人
現在的她，即使被問「懷二胎了嗎？」、「再瘦一點就能當模特兒」，也不再為了「變瘦」而強迫自己！歐陽靖說：「再過不久我要滿40歲了，我不會去當模特兒，也絕對不想再嫁！能穿上漂亮的衣服很好，穿不上就買大一號！我運動不再是為了討好別人，而是希望能有充足的體力陪伴家人探索世界！」減肥不再是她運動的目標，找尋內心的平靜才是！跑步、吃美食，對她來說是最棒的紓壓方式！「要先找到自己的內心平靜，才能改變外在給人的印象」，曾經為了減肥生理期停了、頭髮掉了、憂鬱還貧血！即將邁入40歲的歐陽靖，現在把「健康」擺在「瘦」之前！
歐陽靖說：「我真的是『最不會減肥』的人！直到數年前才靠著『學會計算卡路里』、『少吃加工製品』等方法，把體重控制在 5 字頭，現在我還是不知道該怎麼正確的減肥瘦身，但至少我能因為持續運動紓壓的習慣，而遠離情緒性暴食！
女孩們，真的不要為了外在而失去健康！」如果瘦是為了滿足別人的期待，那永遠也滿足不完！先從自己的健康顧起，養成良好的運動習慣，那麼，一定會有一天，達到自己理想中的完美體態！