紅棗有核定無核?中醫解說功效+禁忌食法 推介8款紅棗茶飲食譜

紅棗有核定無核?中醫解說功效+禁忌食法 推介8款紅棗茶飲食譜

紅棗可謂女性恩物,民間也有食紅棗補血的智慧!然而現代都市人生活,工作忙碌,生活節奏急促,作息不定時,過勞則傷。並且由于現代科技便利,人們更容易接受及處理過多的資訊,造成過度思慮損傷心脾。

有句民間諺語:「一日三棗,百歲不老」到底紅棗有多利害?一于起看看中醫分享! 超強女人恩物:超詳盡8款紅棗茶飲食譜!

紅棗的功效 中醫指紅棗歸脾、胃兩經、味甘性溫,藥性溫和。早在《神農本草經》中,便提及紅棗能安中、養脾、生津補氣,補身中不足,定驚,四肢勞重無力,和百藥。而近代藥理學研究證明,紅棗有免疫興奮、抗氧化抗衰老及抗腫瘤等作用,因此非常適合現代都市人!

除此之外,女性由于月經來潮的緣故,較容易出現血虛、血瘀的情況。女性以血為本,調理好氣血狀態,對女性養生有重要影響。

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