法令紋是顯老元兇！這4招「臉部瑜伽運動」連女明星都在投資

根本就是「少女感殺手」，無論你 得再用力、皮膚狀況再好，臉上只要一有法令紋就會很顯老，究竟該怎麼消滅鼻翼旁那兩條可惡的小東西呢？編輯幫大家整理了近期網友們都在做的「臉部 動作」，甚至許多女明星在下戲時也都在偷偷做，你是不是以為她們「嘟嘴」是在裝可愛？

其實是偷偷在為了消滅法令紋努力呢！因為「嘟嘴」也算是一種臉部瑜伽動作，試著每天 一點時間做做看吧！ 臉上會出現法令紋的原因有很多種，除了天生的骨骼因素之外，也有可能是因為生活習慣，像是大笑、托腮、側睡都有可能是造成法令紋出現的原因 ，還有另一種可能性就是「肌膚老化」，當臉上的膠原蛋白失去彈性，肌肉就會開始下垂，法令紋就會跟著出現 ！

如果想擺脫煩人的法令紋，除了改善生活習慣，也能每天試著堅持花3分鐘做「臉部瑜伽動作」，只要有效訓練臉部肌肉，就有機會能對抗下垂的臉頰！

臉部瑜伽運動１：面部氣球

首先將嘴嘟起來，接著把空氣放入嘴裡，讓上臉頰和人中維持飽滿空氣的狀態，有如在「上嘴唇」中放入一顆氣球，記得鼓起的位置是「嘴巴上半部」，而不是兩頰喔！鼻翼兩側也請不要用力，每次停留5秒鐘為一組，動作一共做6組。

臉部瑜伽運動２：舌頭畫圈

首先將舌頭捲起來，在嘴裡沿著嘴型畫圓圈，記得要將舌頭放在牙齒的外側，將舌尖用力的往外頂，順時鐘、逆時鐘各做30秒。

臉部瑜伽運動３：三指按摩

接下來是臉部的按摩動作，請用雙手的食指、中指和無名指，沿著鼻翼→蘋果肌→太陽穴去做按摩，動作一共來回做6次。

臉部瑜伽運動４：按壓鼻翼兩側＆嘴角

最後一個步驟就是用雙手的食指，按壓鼻翼兩側和法令紋的交界處，以及瞳孔直線向下的嘴角外側，記得按壓的位置是「由下而上」，動作是輕輕的向上推，兩個部位各按30秒。

以上4招都是整理網友們大推的「臉部瑜伽」，動作是不是超簡單呢？甚至隨時隨地、只要想到就能做，一整組動作也只需要花3分鐘，如果想把討厭的法令紋趕走，請每天持續「裝可愛」下去，雖然不可能讓法令紋完全消失，每個人做完的效果也不一定，但試著做做看也不吃虧，才不允許讓法令紋繼續囂張下去呢！