我身邊有這樣一個朋友，結婚七年了，卻始終不能生個一兒半女，就讓女性的內心充滿了壓力和負擔。與之相反的是，有的小夫妻卻非常痛快地擁有了自己想要的一雙兒女。
為什麼有的人能夠輕鬆地如願以償，而有的人在生育方面，卻遲遲得不到自己想要的結果呢？難道真的只是運氣好那麼簡單？事實上，關于備孕的這些事還真是一門大學問。以下這幾點，往往被很多人所忽視。
一、月經來臨前的14天是排卵日，在這個階段，兩個人在一起就很容易受孕成功。
二、現在的人們生活習慣都不好，如果想要自己能夠順利地懷孕，那養成良好的作息習慣和飲食生活習慣就顯得格外地重要了。起碼要做到早睡早起，戒菸戒酒。
三、盡量保證在適宜的年齡段受孕。年齡過小或者是年齡過大，都可能會成為不孕不育的原因之一。所以建議盡可能地在適齡階段懷孕生子。這樣不但能夠增加受孕的機率，還能最大程度地保護自己的生育安全和胎兒的健康發育程度。
四、結婚前一定要做好體檢，這能夠最大程度地保證不存在任何遺傳性的疾病。這也是一種對我們生育能力的保障和保護。
五、心理因素也是一個不可不重視的重要因素。在我們身邊就有很多的小夫妻，由于想生娃卻始終沒有受孕而變得過分地焦慮，這導致他們更不容易受孕。隨著兩個人的心態的放鬆，反正沒有孩子就不要孩子了，或者乾脆去領養一個孩子，這樣下來，兩個人反倒生育了屬于自己的小寶寶和愛的結晶。
由此可見，備孕前擁有良好的心態是生育的基礎。我們建議那些通過檢查，沒有任何生育障礙和毛病的人，從這一方面入手。盡可能地放鬆心態心情，以一種放鬆的，樂觀的生活情景來面對生育這件事。或許我們就能夠輕鬆地完成我們孕育生命的願望。
總之，當我們發現自己長期處在不孕不育的狀態時，一定要去醫院做相關的檢查，如果並非是病理性的不孕不育，那就要從以上幾個方面入手，希望每個人都能備孕成功，也希望每一女性都能夠好孕。
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