侯佩岑認憂鬱！曬「美腿照」洩心境～網歪樓求「美腿菜單」一次全公開

女星侯佩岑時常透過社群與粉絲分享日常，日前侯佩岑發文表示，不笑的時候臉看起來很憂傷，隨文曬出一雙美腿照，也令粉絲歪樓直呼：姐的腿好美！究竟侯佩岑如何養出逆天美腿，一起來看看吧！

侯佩岑美腿保養1. 高中開始每抬腿

侯佩岑分享，從高中時期就養成了每天睡前抬腿的習慣，每晚都會將雙腿靠在牆壁上形成90度，抬至雙腳感到發麻為止，透過抬腿伸展腿部線條與肌肉，是養成美腿的關鍵。

侯佩岑美腿保養2. 每天泡澡or泡腳10分鐘

此外，與許多女星相同，侯佩岑也有著泡腳與泡澡的習慣，每天會盡量花10分鐘泡腳或泡澡，加速血液循環，也有利于排出體內廢物與改善水腫體質！

侯佩岑美腿保養3. 分區保養

侯佩岑的一雙腿白皙又光滑，這也歸功于侯佩岑對于分區保養的堅持！侯佩岑曾分享，保養品會根據不同部位的需求挑選，乳液絕對不是一罐用全身，腿部會以保濕及美白的乳液去按摩，一方面達到保養效果，也促進循環。