春天到了，引得孩子們分外想念外面的空氣。但春季的氣候乍暖還寒，溫差較大，對抵抗力低的孩子而言，很容易引發一些支氣管方面的疾病。
如何幫助幼兒健康走過春季呢？康橋公學幼兒園從穿衣、飲食、皮膚護理與常見疾病防治等幾個方面出發，提出一些建設性的建議，願大家都能健康走過春天。
1.「春捂」很重要，但要適度
老話說春天要「捂」，不能脫衣太早。
此話不假，但「捂」到什麼程度、什麼時候，卻是一個籠統的事情。具體來說，家長們應該根據室外溫度來增減衣服，根據孩子手心是否出汗、臉部是否潮紅等原因判定是否增減衣服，並不是穿得越暖和越好，也不是脫得越早越好。
在選擇衣物上，春天的衣服應該以寬鬆舒展、柔軟保暖、容易增減為主。比如，帶孩子在小區、公園進行室外活動時，由于運動量較多，穿得衣服過多更容易出汗，所以外出活動時的著衣應把不出汗作為第一標準；如果是早晚，則可以適當穿個厚外套，等中午氣溫上升後再適當減一些衣物。
2.飲食要全面，注意清淡
由于冬春季節的蔬菜以大棚種植為主，營養大打折扣，且新鮮水果品種相對較少，因此，孩子在此時容易缺乏某些維生素和礦物質，影響其生長發育。所以，春天的飲食，一定要做到營養全面、均衡。
在做到營養、全面的同時，還應做到飲食清淡。因為春季氣候乾燥，吃一些油膩重口味的食物，容易上火。平常可多吃一些蛋白質含量高的食物、新鮮蔬菜和水果、多補充維生素D和鈣。
3.居室要通風，呼吸新鮮空氣
冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生，容易造成幼兒抵抗力減弱。
建議家長一定要多通風換氣，保持室內空氣流通，讓孩子多呼吸新鮮空氣。同時，定期更換孩子生活用品、清洗孩子衣物玩具等。
4.孩子也要皮膚護理，保護稚嫩肌膚
大家發現，孩子的皮膚特別嫩，像剝了殼的雞蛋一樣。
但這也說明，孩子的皮膚角質層薄，自我保護能力差，體內的水分及熱量蒸發散失比成人快，所以，不建議孩子用肥皂洗臉。可選擇孩子使用的洗臉液，或者洗完臉後塗抹潤膚乳，保護皮膚，減少刺激。
5.春季保健很重要，做好疾病預防
晝夜溫差較大，對孩子的呼吸道粘膜的防禦功能是一種考驗。同時，春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱等多種小兒疾病的流行季節，因此，家長做好疾病預防很重要。
6.戶外訓練不斷，增強免疫力
經過一個漫長冬季以及漫長假期的蟄伏，孩子們很少曬到太陽，體內的維生素D含量降到最低。
正值春歸大地的好時節，陽光也比冬季多了些溫度，正適合孩子進行戶外活動。因此，建議家長帶孩子多做戶外活動，增強適應環境變化的能力，預防佝僂病的發生。
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