5分鐘輕鬆告別浮腫疲勞!港姐何天兒親授4招「水腫急救小臉術」,大讚按摩不用花錢又很重要

5分鐘輕鬆告別浮腫疲勞!港姐何天兒親授4招「水腫急救小臉術」,大讚按摩不用花錢又很重要

近日天氣轉涼,由于血液循環減慢,早上醒來後,面部經常出現浮腫,看起來不是很有精神。要消除水腫,不如來個簡單按摩。現年34歲的何天兒(原名何傲兒)原為港姐出身,相較昔日面形較圓,現時她擁有瓜子臉,還會透過YouTube分享美妝心得。數月前,她便公開自己的「水腫急救小臉術」,只需每周花5分鐘,在敷面膜後或塗精華時,便可改善面部鬆弛。

何天兒表示,身邊常有好友詢問其保養心得,因此決定拍片公開自己的秘訣。她將「水腫急救小臉術」分為4步,而第一步便是塗抹精華。她認為女生需為保養買貴的護膚品,同時「有樣東西不需要錢又很重要的,就是按摩了。」她指在25歲後,膠原蛋白本來就會持續流失,特別是蘋果肌位置,是最容易出現下垂。故她愛以精華做按摩,並選流動性較高的精華,如透明質酸等,這樣不僅可以補水,還不需洗臉,以節省時間。

水腫急救術步驟1.減額紋大法

當臉上塗勻精華後,便可進步按摩。何天兒會利用兩手的食指及無名指指腹,由眉心向上推至髮際線,再將手部左右移動,並重覆動作,就能幫助改善抬頭紋及表情紋。她回憶有次演戲,當瞪眼時便發現有紋,于是開始注重這方面的保養,並認為這按摩法奏效,同時提醒大家按摩時,不要忘掉太陽穴的位置。

▲回復迷人電眼

水腫急救術步驟2.回復迷人電眼

何天兒其後會重點按摩眼部區域。她教授,會將中指及無名指打開,放在眉骨和臉頰位置,形成一個V字,並利用指腹力,將手指拖後合實。這個動作有助提升眼部的循環,減少浮腫和黑眼圈,亦減少魚尾紋的出現,同時還可消除疲勞。

水腫急救術步驟3.顯小臉按摩

如果臉部脂肪較多,何天兒認為可以按摩蘋果肌,持續10多天後,便可見出效果。她會利用3隻手指的關節力,于蘋果肌位置向上推,同時以另一隻手橫向外掃,並一直重覆動作,直至精華吸收。她稱,之前與家人去歐洲旅行,每晚都用精華做這套按摩,然後回來時,同事都問她「是否做了些甚麼?」可見出這套按摩法的「威力」。此外,她亦以同樣方法按摩下巴位置。

▲L形按摩法、減雙下巴

水腫急救術步驟4.L形按摩法、減雙下巴

來到最後一步,何天兒指是個很棒的動作。她會將拇指打開呈L形,然後將虎口位卡在下顎線,並利用指腹力于臉頰位置由內而外推,再往下推至耳後。而在按壓耳後穴道後,可以再往下推至鎖骨,接著按壓該位置。最後她會利用3指力,于顎骨底的坑位向外打圈掃,其後拖向下至鎖水,以將水腫帶走。

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