每天1杯黑咖啡，預防心衰竭
愛喝咖啡的民眾有福了！一項發表在美國心臟學會期刊《循環：心臟衰竭（Circulation: Heart Failure）》的最新研究指出，每天至少喝1杯咖啡，可降低心臟衰竭風險。
研究團隊分析3項大型心臟病研究計劃，研究追蹤期至少10年，參與者逾2.1萬人。結果發現，每天喝1杯以上咖啡者，長期下來罹患心臟衰竭的機率，比起不喝咖啡的人下降了5～12％；每天喝2杯以上黑咖啡時，風險降低約30％。不過，研究發現，若是飲用去咖啡因後的咖啡，就沒有明顯改善心臟衰竭的效果。（推薦閱讀：）
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