13大易瘦體質養成法 不運動兩個月瘦28磅(附瘦身餐單)

13大易瘦體質養成法 不運動兩個月瘦28磅(附瘦身餐單)

易瘦體質養成法|在瘦身的路上困難重重,各位有沒有覺得自己易胖難瘦呢?明明已經吃得清淡,也很努力地做運動了,可是體重就是沒掉多少。那可能是你的新陳代謝慢,使得你減肥速度更受制衡。以下來參考一下有經驗人士的分享,一起養成易瘦體質吧!

13大易瘦體質養成法 不運動兩個月瘦28磅(附瘦身餐單) 這位網友成功用兩個月從以前138磅的肉肉女生減掉28磅,四肢和背部都是肉眼可見地掉了許多肉!

大家學會了嗎?記得適合每個人的減肥方法都有不同,參考別人的秘訣之餘也要先考量自己的身體狀況,再作調整喔!

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