洋蔥減肥｜日本節目實測「乳酪加洋蔥」3星期腰圍減8cm

洋蔥減肥｜乳酪是不少瘦身達人的選擇，但乳酪搭配洋蔥原來有神奇的瘦身功效！早前日本節目《得する人損する人》就請來女藝人實測示范，洋蔥搭配乳酪成功再上星期內減走4.1kg，腰圍大減8cm！到底洋蔥又什麼神奇的瘦身功效呢？

只需將半個生洋蔥切片浸水30分鐘，此方法可以減少洋蔥的辛辣味，再混合200克無糖乳酪和半茶匙鹽攪拌即可。每天食用50克洋蔥乳酪，放進雪櫃內冷藏保存。

乳酪洋蔥減肥法

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