5大消脂飲品！超低成本踢走肚腩＋內臟脂肪！每日飲最有效

消脂飲品是減肥途中唯一飲了又不會有罪咎感的飲品，肚腩是大部分人最容易積聚脂肪的地方，特別是中年男性。而且肚腩不單單是只有外部周圍的脂肪﹐還包含在深處的內臟脂肪﹐脂肪過多也容易引起心臟病、糖尿病等長期病患。對于解決腹部脂肪問題，原來也可以嘗試喝以下5種飲品！

必試5種有效消脂飲品 1. 水

人體有70％是水，我們要維持生理機能就要足夠的水，但其實喝水對減肚腩也很有用，因為水不但可以令人可以保持飽足感，也可能清除毒素和控制食慾，而且水還是最低成本的燃燒腹部脂肪飲料。

2. 蘋果醋 蘋果醋可以穩定血糖水平，也是一種很好的膽汁興奮劑，可以保持胃內的pH值 (酸鹼度) 平衡，有助燃燒腹部脂肪，蘋果醋更可以令人有飽腹感，所以如果每天起床都可以喝一杯蘋果醋，離擺脫肚腩的日子也不遠了。

3. 青瓜生薑水

生薑不但可以用來煲湯，還可以用來做飯，而它對身體有很多益處，例如增強免疫能力，減輕腸道問題等。青瓜有抗氧化和抗癌的功效，對皮膚也有十分好的效果，將兩者切片並混合在水中，就會變成一杯極具營養的瘦身水。

青瓜有抗氧化和抗癌的功效，對皮膚也有十分好的效果。