親見48歲林志玲仙女身材！終于公開「每次30分鐘」產後瘦身秘訣！重穿結婚洋裝體態0改變

47歲高齡得子，林志玲輕鬆穿上婚禮小洋裝

今林志玲出席代言活動，難得穿上結婚時由NICOLE + FELICIA特別為她訂製的流蘇小洋裝，展示自己產後瘦身有成的好身材！小編現場直擊志玲姊姊的纖腰美腿真的0贅肉！生圖直出0修圖！！完全看不出是育有一位一歲小孩的媽媽！林志玲分享自己也是花了半年時間才瘦回來，之前剛生完、忙帶小孩，常常彎腰抱小孩、又要凸著肚子去支撐小孩重量，不正確的姿勢讓她身型難免走鐘，只能穿寬鬆洋裝，照著鏡子都覺得「那真的是我嗎？」。

林志玲產後瘦身秘訣！少量多餐高蛋白、穿高跟鞋練核心

這次志玲姊姊大方分享自己產後瘦身的秘訣，飲食方面主要就是少量多餐、食物盡量以高蛋白為主，她笑說和自己以前瘦的方式不太一樣，以前因為工作忙，常常高跟鞋一穿就是8-9小時，還要保持縮肚挺胸的筆直狀態，一邊工作就是一邊在鍛鍊核心腹肌！婚後雖然因為飲食有在控制，身材還是偏瘦，但由于姿勢不正，容易讓小腹凸出、堆積腰間肉！

不只要瘦！還要緊實！每次30分鐘就能辦到！

林志玲說：「當媽媽之前我也是靠規律運動、均衡飲食來維持身材，但當媽媽之後就沒有這樣的時間，很多媽媽會因為太忙瘦下來，但是肌肉也一起流失，再怎麼瘦但肌肉是鬆弛的，好像就回不到從前，我是因為嘗試EMSCULPT NEO之後，才能穿上結婚時穿的小洋裝。」她分享EMSCULPT NEO可以透過電波熱能和高強度聚膠電磁能技術，幫助身體減脂、增肌、緊實，每次短短30分鐘安全快速又有感！除了可以使用在產後媽媽最在意的小腹、側腰，對手臂、大腿的雕塑也非常有感，4次療程等于12-16週高強度運動訓練！

不跟老公AKIRA一起運動！避免給自己太大壓力

由于老公AKIRA狀態也保持絕佳，林志玲笑說自己不太和老公一起運動！林志玲說：「我不太和他一起運動，AKIRA他是一位非常節制、非常規律，運動強度非常高的，所以沒有辦法和他一起運動。」被詢問到會不會想要介紹EMSCULPT NEO給AKIRA，她笑說：「先不要！因為如果他也用了NEO，這樣我的壓力又更大了。」